Мамино время — проект для женщин, находящихся в декретном отпуске. Миссия нашего проекта – забота о благополучии семьи. И первоочередной нашей задачей является взаимодействие с родителем. Мы вкладываем в родителя: помогаем улучшить состояние матери, выстроить гармоничные отношения с мужем и другими членами семьи. Даем знания и навыки, необходимые для формирования здоровой личности ребенка. Организуем для мам семинары специалистов самых различных сфер: психологов, врачей, косметологов, фитнес-инструкторов и пр. — тех, кто интересен женщине и ее семье. Ведем психологическую группу, где вместе находим ответы на непростые вопросы, что возникают, когда в семье появляется ребенок.
Проект признан Общественной палатой Ярославской области одним из лучших социальных проектов в 2015 году.
Данная группа — это целостная программа из шести регулярных тематически связанных встреч. Занятия специально разработаны для мам маленьких детей. Тех мам, что сейчас в декрете, и тех, что хотят сделать свою жизнь проще и радостней.
Встречи проходят раз в неделю по воскресеньям, днем с 15 до 17 часов.
Групповой формат позволяет обеспечить индивидуальную работу с каждой участницей, а также дает им возможность и получить поддержку не только от ведущих , но и друг от друга.
В группе будут рассматриваться темы:
— Я — мама. Как это? Идеальная мама: быть или не быть? Я только мама, и все?
— Телесность. Забота о фигуре. Возможности улучшения сексуальной сферы.
— Изменение отношений с мужем. Супружество в новых условиях.
— Саморегуляция и самоподдержка. Как совладать с эмоциями? Радость в жизни мамы. Где взять? Mum is happy — everyone is happy!
— Взаимодействие с родственниками. Как договориться?
— Наши собственные родители. Как мы передаем своим детям опыт отношений с ними? Семейные сценарии и семейная история.
Группу ведут психологи:
Участие в группе — хорошая возможность отдохнуть от каждодневной суеты, позаботиться о себе.
Группа работает в формате групповой работы, поэтому детей лучше с собой не брать.